Как предотвратить обморожения!
- 23.01.2019 12:37
- Просмотров: 1379
Обморожение представляет собой повреждение какой-либо части тела под воздействием низких температур. При длительном пребывании вне помещения, особенно при высокой влажности и сильном ветре, обморожение можно получить даже осенью и весной при температуре воздуха выше нуля. Чаще всего оно появляется на недостаточно защищенных от холода участках: пальцах рук и ног, ушах, носу или щеках. Что вызывает обморожение? Если кожа охлаждается, кровеносные сосуды вблизи ее поверхности сужаются, чтобы уменьшить поток крови и сохранить больше тепла для организма. Если кожа нагревается, сосуды, наоборот, расширяются, увеличивая приток крови к коже, чтобы отдать лишнее тепло.
Это нормальный процесс терморегуляции организма. Обморожение – это «неправильная» реакция организма на холод. Кто рискует получить обморожения? Обморожения могут случиться у человека любого возраста, но больше всего им подвержены дети, люди старшего возраста, женщины, люди, страдающие нарушениями кровообращения, а также курильщики, так как употребление табака приводит к постоянному сужению кровеносных сосудов из-за воздействия никотина. Симптомы обморожения: при воздействии холода, люди обычно испытывают зуд и жжение в области кистей рук, стоп или на лице; при переходе в теплое помещение зуд и жжение становятся более интенсивными; пораженные участки кожи также могут отекать и менять цвет на красный и даже фиолетовый; при сильном обморожении на поверхности кожи могут появиться трещины, пузыри и язвы. Симптомы обморожения обычно появляются через несколько часов после воздействия холода. Легкие обморожения чаще всего проходят самостоятельно в течение одной-двух недель, при условии, что пораженный участок тела постоянно находится в тепле.
Однако, если обморожения повторяются регулярно, вам надо обязательно обратиться к врачу, чтобы выяснить, в каком состоянии находятся сосуды, питающие переохлаждающийся участок тела. Первая помощь: главной задачей при оказании первой помощи является быстрое восстановление нарушенного кровообращения и обменных процессов; оказывая доврачебную помощь, прежде всего перенесите пострадавшего в безветренное место, а лучше всего — в помещение, желательно с температурой не выше обычной комнатной; необходимо согреть пострадавшего (вначале снимите с него мокрую одежду и замените ее сухой; хорошо укройте одеялом или шубой; обеспечьте покой, не разрешайте двигаться). Если человек в сознании, напоите его горячим сладким чаем. Ни в коем случае нельзя предлагать спиртные напитки.
Попытки быстро согреть пострадавшего (обкладывание горячими грелками, горячий душ, погружение в горячую ванну, интенсивное растирание) могут оказаться гибельными, ибо возникающий в тканях перепад температур препятствует восстановлению кровотока, а поверхностные покровы, не получая достаточного питания, погибают. Весьма важен нежный (несильный) массаж, растирание пораженной части тела. Человека нужно накрыть одеялом, шубой или другой одеждой и растирать под укрытием чистыми руками, при возможности обмытыми спиртом или водкой. Массаж проводят от кончиков пальцев к центру туловища, рекомендуя при этом пострадавшему двигать пальцами, стопами, кистями. Профилактика обморожений: для обеспечения нормального тока крови следует перед выходом на мороз одевать свободную одежду; самый подходящий костюм для мороза – костюм «капусты», позволяющий воздуху оставаться между слоями одежды, причем верхний слой не должен пропускать влагу; обувь должна быть просторной, носки – чистыми и сухими, не вызывающими дискомфорт при ходьбе; сильно потеющие ноги требуют повышенного внимания; спастись от обморожения в этом случае помогут теплые стельки и шерстяные носки, впитывающие большее количество влаги.
Выходя на улицу, необходимо надеть варежки, шапку, шарф. Кожу лица лучше смазать специальным кремом, а щеки и подбородок – закрыть шарфом. Украшения из металла лучше оставить дома, так как они остывают быстрее и существует риск их прилипания к коже, что может стать причиной болей и холодовых травм кожных покровов. К тому же, кольца могут создавать препятствие току крови в конечностях. Мероприятия по оказанию первой помощи при общем переохлаждении и отморожениях: 1. Нельзя заставлять пострадавшего энергично двигаться и пить спиртное. 2. Не рекомендуется проводить массаж, растирание снегом, шерстяной тканью, теплые ванночки, прикладывать грелку, делать согревающие компрессы, смазывать кожу маслами или жирами. Растирание снегом приводит к еще большему охлаждению, а кристаллики льда повреждают кожу, в результате чего может произойти инфицирование. Если же отмороженные участки кожи на ощупь твердые, нечувствительные и ломкие — немедленно вызывайте «скорую помощь». 3. Необходимо быстро доставить пострадавшего в тёплое помещение, переодеть в теплое и сухое бельё, укутать в одеяло. Восстановление температуры охлажденных тканей при отморожениях конечностей должно проводиться по принципу постепенного отогревания «изнутри – кнаружи». 4. Если пострадавший находится в сознании предложить ему обильное горячее сладкое питьё и горячую пишу. 5. Аккуратно, чтобы вторично не травмировать ткани вследствие отрывания примерзшей одежды от кожи пострадавшего, снять с отмороженных конечностей обувь и одежду. 6. Обязательно соблюдение постельного режима и возвышенное положение отмороженных конечностей. Хорошей профилактикой переохлаждения, несомненно, должна быть забота о самом себе. Не стоит пренебрегать вышеописанными советами и рекомендациями. Будьте здоровы!
Материал подготовила врач ОМП ГУЗ «ЕГБ №2» И.С. Бурлакова
https://xn--2-7sbc2aomf1e8b.xn--p1ai/news/400-23012019-16-27#sigFreeId58e54ff10a