399772, Липецкая обл., г. Елец, ул. Костенко, д.7

8 (47467) 2-60-84 секретарь
8 (47467) 2-11-10 регистратура
8 (47467) 5-43-37 предварительная запись

elboln2@mail.ru

31 мая- Всемирный день без табака

Табакокурение признано сегодня во всем мире одним из самых распространенных и значимых факторов риска для здоровья человека, удерживая печальное лидерство и занимая 2-ое место в списке причин преждевременной смерти людей. В этой связи неутешительны прогнозы экспертов Всемирной организации здравоохранения: около половины нынешних потребителей табака в конечном итоге умрут от какой-либо болезни, связанной с его потреблением. Активное и пассивное потребление табака одинаково угрожает здоровью человека на протяжении всей его жизни (от внутриутробного периода развития до старости). Сигареты настолько привычно вошли в нашу жизнь, вокруг нас столько курящих людей, что многие из нас уже не задумываются о вреде сигарет и тех последствиях, которые они наносят организму человека. На самом деле табак – это растительный наркотик, избавиться от зависимости которого также трудно, как и от обычных наркотиков. Особенно вредно табакокурение для детского и подросткового организма, т.к. в этот период происходит физическое и психическое становление. А выкуривая сигарету, подростковый организм получает больше токсинов, чем тело взрослого. А это мышьяк, цианид, углекислый газ, никотин и еще около 4000 химических соединений, более 40 из которых вызывают рак различных органов: рак легкого; рак гортани; рак пищевода; рак полости рта; рак шейки матки; рак мочевого пузыря; рак поджелудочной железы; рак почек. От употребления табака наблюдается приостановка интеллектуального развития, нарушается мозговая деятельность, страдает память, ухудшается острота зрения, снижается мышечная масса.

Не стоит недооценивать вред пассивного курения – у членов семьи курильщика рак легких возникает в 1,5-2 раза чаще, чем в некурящих семьях. Несколько интересных фактов: Смертельная доза для взрослого человека содержится в 1 пачке сигарет, а для подростков – полпачки. Бытующее представление о том, что курение позволяет похудеть – обманчиво, табачный дым насыщает организм ядами и приводит к его интоксикации, притупляя чувство голода. «Никотиновую» даму не возьмется оперировать не один пластический хирург, т.к. у нее попросту не затянутся швы. Новое модное веяние – электронные сигареты так же вредны, как и обычные и от зависимости они не избавят, т.к. содержат никотин и канцерогенные вещества. Несмотря на то, что вред курения давно доказан многочисленными исследованиями, распространение этой пагубной привычки растет. Сигареты наносят огромный ущерб здоровью. Многие курильщики пытаются завязать с пагубной привычкой, но зачастую все их старания напрасны из-за сильнейшей никотиновой зависимости. Самый эффективный способ борьбы с табакокурением – это его профилактика, так как никто не поможет и не заставит бросить курить, если человек сам этого не захочет. Профилактика курения должна касаться каждого и быть направлена на все категории граждан, затрагивая основные аспекты жизни. Очень важно проводить профилактику среди детей – будущего нашей страны и всего мира в целом. Поэтому она должна начинаться с детских дошкольных учреждений. Профилактические беседы могут повлиять на подростков, поэтому в учреждениях образования следует проводить показательные уроки о вреде курения. Необходимо показать все последствия употребления табака. Особенно стоит проводить профилактические беседы о вреде курения с женщинами и беременными. Курящие мамы порождают на свет больных детей, которые затем постоянно подвергаются различным заболеваниям. Еще один аспект успешной борьбы с масштабным курением — профилактика курения на рабочих местах. В современном мире курение не модно, а модно быть здоровым и красивым. Призывайте, пропагандируйте, ведите активный и здоровый образ жизни, собственным примером доказывая, что жизнь хороша и без табака. Будьте разумными и воздержитесь от курения!

Материал подготовила врач-методист ГУЗ «ЕГБ№2» И.С.Бурлакова.

Государственное учреждение здравоохранения «Елецкая городская больница №2»

399772, Липецкая обл., г. Елец, ул. Костенко, д.7

8 (47467) 2-60-84

e-mail: elboln2@mail.ru