19 ноября отмечается Международный день отказа от курения
По данным Всемирной организации здравоохранения курение - одна из самых значительных угроз здоровью человека. Ежегодно в 3-й четверг ноября во всём мире отмечается Международный день отказа от курения. Каждые 10 сек. на планете умирает 1 заядлый курильщик; в России курит минимум каждая 10-я женщина; заядлыми курильщиками сегодня можно назвать 50-60% российских мужчин. Цель Международного дня отказа от курения – привлечь внимание общества к проблеме табачной зависимости, профилактика табакокурения, информирование общества о пагубном воздействии табака на здоровье. Врачи предлагают курильщикам хотя бы на один этот день отказаться от вредной привычки. Такой акцент к проблеме табакокурения не случаен, ведь зависимость от табака признана одной из самых распространённых за всю историю человечества и стоит наравне в одном ряду с алкоголизмом и наркоманией. Привыкание организма к никотину происходит примерно со 2-3-го приёма. И с каждой новой дозой сила зависимости растёт.
Профилактика сахарного диабета
Сахарный диабет (СД) - приобретённое эндокринное заболевание, возникающее в первую очередь у людей с лишним весом, ожирением и низкой физической активностью. Ему подвергается каждый четвёртый человек с избыточным весом. Начало заболевания приходится на возраст старше 40 лет. Изменения, которые приводят к СД, развиваются в организме в течение нескольких лет. Нерациональное питание и малоподвижный образ жизни способствуют избыточной массе тела, увеличению окружности живота и повышению уровня холестерина. Всё это признаки «метаболического синдрома», который общеизвестен как «Преддиабет». В случае с ним в крови периодически обнаруживаются пограничные или немного повышенные показатели глюкозы (сахара). Но даже в этом случае изменения обратимы - правильное питание, физические нагрузки и нормализация массы тела способны повернуть вспять все обменные нарушения и предотвратить развитие диабета.
12 ноября - Всемирный день борьбы с пневмонией
Ежегодно 12 ноября отмечается Всемирный день борьбы с пневмонией. Пневмония – воспалительный процесс лёгочной ткани инфекционного происхождения. Пневмония является одним из наиболее распространённых инфекционных заболеваний в мире и занимает ведущее место среди причин смерти от инфекционных заболеваний. Протекает в основном у лиц пожилого возраста, на фоне сопутствующих заболеваний (онкологические и гематологические, сердечно-сосудистые, почек и печени, сахарный диабет, хроническая обструктивная болезнь лёгких, алкоголизм, вирусные инфекции и другие). Летальность при этом составляет 15-30%.
Признаки инсульта48
29 октября - Всемирный День борьбы с инсультом!
Нарушение речи после инсульта
Профилактика инсульта головного мозга
Почему нарушается речь? Афази́я — это локальное отсутствие или нарушение уже сформировавшейся речи взрослых людей. Возникает после инсульта, черепно-мозговых травм или других поражений головного мозга. В зависимости от площади повреждённого участка мозга, нарушения речи можно поделить на лёгкие, средние и тяжёлые. Стоит добавить, что у одного пациента вполне может встречаться сразу несколько афазий - если повреждение затронуло несколько соседних участков. Например, так: пациент активно пытается что-то сказать, но его речь абсолютно не понятна - она похожа на какой-то причудливый иностранный язык (в афазиологии такая речь описывается понятием «словесная окрошка»).
Как отличить новую коронавирусную инфекцию от сезонного гриппа
Профилактика сезонных заболеваний
Профилактика психических расстройств
Что такое депрессия и чем она опасна?
В быту под депрессией понимают кратковременные спады настроения, связанные с сезоном года или общей усталостью. Но клиническая депрессия — это сложное заболевание психики, которое обусловлено нарушениями работы ЦНС и психики человека. Независимо от теорий о происхождении этого состояния, основные признаки его всегда одинаковы: сниженная самооценка, негативное мнение о своём окружении и будущем; заторможенность мышления; упадок настроения; снижение двигательной активности; падение интереса к любимым занятиям, работе и жизни.
Профилактика заболеваний глаз
Большинство глазных недугов зависят от образа жизни, поэтому их относят к болезням «цивилизации». Яркий пример – сахарный диабет. В XVIII в. его называли болезнью кондитеров. 200 лет назад сахар ещё не был так распространён, как в наше время. Сейчас стоит зайти в кафе быстрого питания и за один раз получить суточную, а то и больше, дозу сахара. Поэтому, разговор о профилактике глазных заболеваний начнём с питания. В рационе должно быть много овощей, зерновых культур и фруктов. При этом необходимо уменьшить потребление сахара. Сахар снижает силу иммунной системы в 17 раз!
Профилактика сердечно-сосудистых заболеваний
Заболевания сердца занимают одно из лидирующих мест среди причин смертности. Болезнь лучше предупредить, чем потом справляться с последствиями. Профилактика включает несколько направлений, в основе которых лежит здоровый образ жизни (ЗОЖ). Для сохранения здоровья и долголетия каждому важно знать, как предупредить заболевания сердечно сосудистой системы (ССС) человека.
Факторы риска развития заболеваний сердечно-сосудистой системы. Существуют риски, которые невозможно скорректировать.
К ним относятся: 1. Наследственность. Вероятность болезни повышается на 25%, если ближайшие родственники имеют проблемы с сердцем; 2. Пол. Статистика утверждает, что мужчины более подвержены заболеваниям сердца и сосудов; 3. Возраст. С возрастом повышается риск развития заболеваний сердца, особенно после 65 лет.
С 9 по 25 сентября в нашей стране проходят мероприятия по профилактике пьянства и алкоголизма, приуроченные к памятной дате – 11 сентября – Всероссийского дня трезвости
Профилактика пьянства и алкоголизма
В современном обществе проблема злоупотребления алкоголем является чрезвычайно актуальной. Это не просто проблема одного человека – алкоголь разрушает всё вокруг: здоровье, взаимоотношения в семье, в трудовом коллективе, в обществе в целом. Алкогольная зависимость является болезнью, крайне тяжело поддающейся лечению. Успех в её преодолении возможен только при условии проведения комплекса мероприятий со стороны медицинского учреждения, врача и страдающего алкоголизмом, а также помощи и содействия со стороны родных и близких. В противном случае избавление может быть не продолжительным и всё может вернуться на круги своя.
Вакцинопрофилактика
Прививка от гриппа в 2020-2021 г. вызывает немало споров. Стоит ли прививаться? Может ли осложниться поствакцинальный период распространением коронавирусной инфекции? Как действуют прививки от гриппа? Суть всех прививок заключается в том, что в организм внедряются неживые части вирусов в малых количествах. Иммунная система распознаёт введённые частицы как антигены (чужеродные тела) и начинает развивать ответ, синтезируя специальные антитела, которые уничтожают патогенные микроорганизмы. Кроме того, организм чётко отрабатывает и запоминает этот процесс, поэтому при следующей встрече с вирусами сразу начинает борьбу, используя эффективное разработанное ранее оружие целенаправленного действия.
Страница 9 из 27