09-15 января 2023 года - Неделя продвижения активного образа жизни

Технологические прорывы XX в. и компьютерная революция окончательно оторвали большинство работников от физического труда. А люди, занятые интеллектуальной работой, постоянно находятся за компьютером, дома усаживаются перед телевизором или опять же перед компьютером. По данным ВОЗ, от 60 до 85% населения во всём мире не получают достаточной физической активности. Малоподвижность – один из факторов, способствующий глобальной смертности. Сидячий образ жизни может стать причиной развития всевозможных заболеваний. А может усугублять положение дел с уже существующей патологией, ускорять её развитие.

Подробнее...

С 26 декабря по 1 января неделя профилактики злоупотребления алкоголем в новогодние праздники

Новогодние праздники - это тот период, когда людям сложно контролировать меру алкоголя. По мнению некоторых, выпить рюмку - другую «для настроения», не такое уж большое преступление против здоровья. Часто алкоголь употребляют, чтобы «отдохнуть», почувствовать себя легко и свободно. Отсюда и происходит величайшее заблуждение человека, что спиртные напитки являются своеобразным стимулятором. Однако в действительности всё наоборот. Работа нервной системы человека основывается на 2-х сбалансированных процессах: возбуждении и торможении.

Подробнее...

Неделе популяризации потребления овощей и фруктов 19-25.12.2022 г.

Согласно последним рекомендациям ВОЗ, необходимо потреблять не менее 400 граммов овощей и фруктов в день. Оптимальное количество зависит от целого ряда факторов, включая возраст, пол и уровень физической активности человека. Потребление овощей и фруктов в достаточном (и даже выше рекомендуемого) количестве приносит многоплановую пользу:

• Способствует росту и развитию детей;
• Увеличивает продолжительность жизни;
• Способствует сохранению психического здоровья;
• Обеспечивает здоровье сердца;
• Снижает риск онкологических заболеваний;
• Снижает риск ожирения;
• Снижает риск диабета;
• Улучшает состояние кишечника;
• Улучшает иммунитет.

Подробнее...

Неделя популяризации лучших практик укрепления здоровья на рабочих местах" "Профилактика неинфекционных заболеваний"

Посмотреть Скачать

Неделя ответственного отношения к здоровью (популяризация диспансеризации и профилактических осмотров)

С 5 по 11 декабря Министерство здравоохранения РФ проводит  Неделю ответственного отношения к здоровью, от которого зависят качество и продолжительность жизни человека.

Подробнее...

Неделя укрепления здоровья и поддержки физической активности среди людей с инвалидностью

С 28 ноября по 4 декабря 2022 г. проходит неделя укрепления здоровья и поддержки физической активности среди людей с инвалидностью (в честь Международного дня инвалидов - 3 декабря).

Люди с инвалидностью зачастую становятся объектами жалости и сочувствия, однако многие люди с ограниченными возможностями не опускают руки, находят в себе силы вести ЗОЖ, добиваются больших высот в самых разных отраслях любой человеческой деятельности. В том числе и в спорте.

Подробнее...

1 декабря – Всемирный день борьбы со СПИДом

Всемирный день борьбы со СПИДом напоминает людям и правительствам о том, что до победы над ВИЧ ещё далеко. Попрежнему, остаётся критически важным вопрос дополнительного информирования всех слоёв населения, направленного на противодействие распространения ВИЧинфекции, повышения осведомлённости о влиянии ВИЧ на жизнь людей, искоренения стигмы и дискриминации и повышения качества жизни ВИЧинфицированных людей. До сих пор ВИЧ остаётся одной из основных проблем глобального общественного здравоохранения: на сегодняшний день этот вирус унес 40,1 миллиона человеческих жизней. Не существует метода, позволяющего вылечить ВИЧ-инфекцию. Однако, благодаря расширению доступа к эффективным средствам профилактики, диагностики и лечения ВИЧ и оппортунистических инфекций, а также ухода за пациентами, ВИЧ-инфекция перешла в категорию поддающихся терапии хронических заболеваний, а ВИЧ-инфицированные могут прожить долгую и здоровую жизнь. Наконец, 2021 г. в мире, согласно оценкам ВОЗ, насчитывалось 38,4 миллиона человек, живущих с ВИЧ-инфекцией. В 2021 г. от причин, связанных с ВИЧинфекцией, умерло 650 000 человек и ещё 1,5 млн. человек заразились ВИЧ.

Подробнее...

Комментарии специалиста. О последствиях курения

Кто такой врач-нефролог

Посмотреть Скачать

День отказа от табака (в честь Международного дня отказа от курения - 17 ноября)

О табаке сказано немало и не напрасно. Курение табака-эффективное средство массового поражения населения. Оно, известно, отнимает у курильщика здоровье, приводит к инвалидности, заметно сокращает жизнь. Пагубно влияет на людей и пассивное курение, то есть вдыхание табачного дыма окружающими. Это установлено наукой.Курение табакапоражает каждый орган курящего человека. Безвредных доз табака не существует. Курение табака – причина развития рака лёгких, гортани, поджелудочной железы, шейки матки, желудка и других органов. Список заболеваний, вызываемых курением табака, постоянно увеличивается. По данным исследований, в России курят около 44 млн. человек. В последние десятилетия численность курящих людей в стране возросла в основном за счёт детей, подростков и женщин. Специалисты утверждают, в стране эпидемия курения табака. В России курит минимум каждая десятая женщина. Заядлыми курильщиками сегодня можно назвать 50-60% российских мужчин. Мероприятия, проводимые в последнее время, как и в стране, так и в Липецкой области, направленные на ограничение доступа к табачной продукции, безусловно, дают свои результаты. Однако количество жителей Липецкой области, обратившихся за лечением табакокурения значительно снизилось, причина – неблагоприятная санитарно-эпидемиологическая обстановка и карантийные меры по новой коронавирусной инфекции.

Подробнее...