17-23.07.2023 г. - Неделя сохранения здоровья головного мозга (в честь Всемирного дня мозга-22.07)

Неделя сохранения здоровья головного мозга, установленная Министерством здравоохранения РФ, в этом году в России пройдёт в период с 17 по 23 июля. Всемирный день мозга – 22 июля (World Brain Day) отмечается ежегодно на всей планете с 2014 г.

Официальная дата праздника – 22 июля была выбрана не случайно. Именно в этот день в 1957 г. в Брюсселе была основана Всемирная федерация неврологии (ВФН), которая в настоящее время насчитывает более 120 профессиональных сообществ неврологов всех государств.

Неврология – это наука, которая занимается изучением и лечением болезней нервной системы и мозга человека для того, чтобы найти способы сохранения ясного ума на протяжении всей жизни человека.

Каждый год ВФН определяет тематику события, которая будет преобладать на всех мероприятиях. Тема Всемирного дня мозга в 2023 г.: «Здоровье мозга и инвалидность». В этот день по всему миру пройдут мероприятия, направленные на поддержку и лечение инвалидов, а также на профилактику заболеваний головного мозга, ведущих к инвалидности.

В рамках недели сохранения здоровья головного мозга, Всемирной организацией неврологов будут проведены обучающие вебинары с медицинскими работниками при участии ведущих специалистов врачей-неврологов в онлайн формате с целью обмена опытом и поиска наиболее эффективных способов профилактики, диагностики и лечения заболеваний головного мозга.

В России традиционно пройдут семинары, круглые столы, лекции, вебинары и беседы (с распространением профилактических плакатов и буклетов) в организованных медицинских, педагогических и детских коллективах, посвящённые аналогичной тематике.

Нарушения работы мозга разнообразны: нервно-мышечные заболевания; хроническая ишемия головного мозга; различные виды деменций; рассеянный склероз; болезнь Паркинсона; эпилепсия; инсульт; болезнь Альцгеймера…

По данным Всемирной инсультной организации, ежегодно в мире фиксируется более 15 млн. случаев инсультов. А в России каждый год более 400 тыс. человек сталкиваются с острыми нарушениями мозгового кровообращения.

В последние годы актуальной проблемой стало развитие постковидного синдрома у людей, переболевших COVID-19, при котором страдают когнитивные функции, нарушается сон, развиваются головные боли и астения. Вероятность постковидного синдрома растёт с возрастом и нередко усиливает уже имеющиеся проблемы.

Основные рекомендации Министерства здравоохранения РФ для профилактики заболеваний головного мозга:

Здоровый образ жизни, включающий в себя соблюдение режима дня, здоровое питание, полноценный сон, регулярные прогулки на свежем воздухе и отказ от вредных привычек;
сохранение высокого уровня умственной активности (решение нестандартных задач, кроссвордов, головоломок, чтение литературных произведений и общение с высокоинтеллектуальными людьми);
сохранение высокого уровня двигательной активности (пешие прогулки, регулярные занятия спортом с учётом уровня своего здоровья);
повышение стрессоустойчивости психики и иммунитета организма к негативным факторам внешней среды;
обязательное и своевременное прохождение гражданами диспансеризации и профилактических осмотров;
повышение уровня осведомленности о важности здоровья мозга, о наиболее распространённых заболеваниях головного мозга и нервной системы и мерах их профилактики;
постоянное наблюдение за уровнем артериального давления, холестерина, глюкозы, за ритмом сердца при наличии умеренных когнитивных расстройств;
ответственное отношение к своему здоровью в период заболевания, своевременное обращение к врачу.

Головной мозг — главный орган ЦНС человека, благодаря которому осуществляется работа всех органов человека. Любой сбой в работе головного мозга моментально приводит к нарушениям в работе всего организма, что негативно сказывается на жизнеспособности человека и может привести к инвалидности или даже к смерти.

Всемирная неделя сохранения здоровья головного мозга – это напоминание всем людям о том, что мозг надо беречь и заботиться о нём, ведь именно от его работы будет зависеть качество жизни каждого отдельного человека.