11 сентября - Всероссийский день трезвости

Запрос на здоровую жизнь

Сейчас многие считают Россию чуть ли не самой пьющей страной в мире и думают, что так было всегда. Но если взглянуть на отчёт Всемирной организации здравоохранения, то можно увидеть, что по потреблению алкоголя мы находимся только на 18 месте. Да и раньше Россия никогда не держала пальму первенства в этой области.

На Руси были давние традиции трезвости. До XIX в. кабаки оставались преимущественно городским удовольствием. В деревне подобные заведения стали появляться только после отмены крепостного права, что вызвало бурный протест среди местного населения. По стране прокатились мощнейшие антиалкогольные бунты. Потом разразилась Первая мировая война, а с ней пришёл и сухой закон, который действовал с 1914 по 1923 г.

Проблемой потребление алкоголя стало только во 2-й половине XX в. А в лихие 90-е началась настоящая вакханалия. Если в 1985 г. на душу населения приходилось 12 л. алкоголя, то в 1995-м – уже 18 л. Спиртное в буквальном смысле слова лилось рекой.

К счастью, государство увидело проблему. В 2009 г. президент подписал «антиалкогольную» концепцию, которая стала руководством к действию для региональных и местных властей. Ограничение продажи спиртных напитков, запрет рекламы алкоголя в СМИ сделали своё дело. Снизилась смертность, улучшилось здоровье населения, увеличилась продолжительность жизни. Показательна в этом смысле и региональная статистика.

В июне 2022 г. также президентом Владимиром Путиным были награждены деятели промышленности, науки, медицины, культуры за вклад в развитие и процветание нашей страны. Был оценён по достоинству и коллективный труд группы медиков и социологов, направленный на снижение заболеваемости и смертности населения, улучшение качества жизни и демографической обстановки в стране.

Многолетние исследования различных факторов, влияющих на качество жизни, долголетие и здоровье россиян привели к неожиданным и даже шокирующим результатам. Оказалось, что виновником 60% смертей мужчин трудоспособного возраста страны прямо или косвенно стал алкоголь. Его употребление стало своеобразным катализатором летального исхода. Умер ли человек от сердечно-сосудистых или иных заболеваний, погиб в ДТП, утонул, совершил убийство или суицид, - везде специалистами был найден «алкогольный след». Ещё более угрожающим фактом стала доказанная на практике прямая связь возникновения онкологических заболеваний и дружбы с «зелёным змием». В особой зоне риска-опухоли головы и шеи, и «традиционный букет» - рак печени, желудка, поджелудочной железы, а так же смертельно опасный панкреонекроз. На протяжении нескольких лет было изучено 260 тыс. случаев смертей, в том числе с неустановленными причинами и неуточнёнными диагнозами.

Многоплановая исследовательская работа медиков и социологов, длившаяся несколько лет, позволила не только всесторонне изучить «врага», но и разработать действенные меры борьбы и профилактики, направленной на оздоровление населения и улучшение демографической ситуации в стране. А первой «ласточкой» в борьбе с пьянством стала 10-летняя федеральная программа, стартовавшая в 2010 г., успешная реализация которой позволила серьёзно снизить алкоголизацию населения.

Липецкая область добилась серьёзного прогресса в борьбе с «зелёным змием» за последние 10 лет, методично и целенаправленно уходя от алкогольного хаоса 2000-х к умеренному употреблению и снижению общего количества зависимых. Если в 2010-2012 гг. ежегодно умирало от опоя (токсического отравления алкоголем) ок. 500 человек, то в 2020 г. - 72, а в 2022 - за тот же период ещё в 2 раза меньше. Снижается и количество состоящих на учёте алкоголиков. Ещё 10 лет назад таких липчан было около 25 тыс., сейчас – чуть более 12 тыс. Стало почти в 4 раза меньше алкогольных психозов – 300 против 1100 человек в год, а количество употребляемого алкоголя на душу населения уменьшилось с 13,7 до 9,3 литров. Внушают оптимизм и данные социальных опросов. Согласно им примерно каждый 3-й липчанин и каждая 2-я липчанка ведут абсолютно трезвый образ жизни, не употребляя алкоголь совсем. Причиной таких впечатляющих результатов стал целый ряд факторов. Важную роль сыграли борьба с контрафактом и ограничительные меры по продаже алкоголя. Ушли в прошлое круглосуточные «ларьки» во дворах и на остановках, а многочисленные кафе и ресторанчики приучили горожан к культурному досугу, вместо распития спиртного в подворотнях. Помимо этого липчане стали предпочитать слабоалкогольные напитки более крепким, что немаловажно, учитывая 3 «кита» «грамотного пития»: снижение градуса, дозы и частоты употребления. Не смотря на то, что безопасная доза – «не выпитая», соблюдение этих правил существенно снижает токсическое воздействие алкоголя на организм и возможность возникновения зависимости.

Активная популяризация ЗОЖ тоже внесла свою лепту, переориентировав общество на занятия спортом и другие полезные активности. Не смотря на положительную динамику, останавливаться на достигнутом липецкие наркологи не планируют, напротив, усиливают работу во всех направлениях. Тем, кто готов избавиться от проблем, но, боится огласки, гарантируют полную анонимность и всестороннюю помощь и поддержку. Для тех, кто согласен стать на учёт - весь комплекс лечебных и реабилитационных услуг предоставляется абсолютно бесплатно, главное искреннее желание расстаться с пагубной привычкой.

Традиции отмечать 11 сентября Всероссийский день трезвости уже более 100 лет. Считается, что впервые его провели в 1911 г., а в 1913-м праздник стал официальным. Число и месяц выбраны не случайно: именно в этот день православные отмечают скорбную дату – Усекновение главы Иоанна Предтечи. Пророк вёл трезвую жизнь, но был обезглавлен во время пьяного пира. Этот день замечательный повод задуматься о том, что счастливая и здоровая человеческая жизнь напрямую зависит от трезвости.

Некоторые могли бы счесть ироничным, что 11 сентября – одновременно с Днём трезвости – отмечается и День гранёного стакана. На самом деле здесь нет никакого противоречия. Появление гранёного стакана продиктовала производственная необходимость. В 1920-30 гг. бурно развивалась промышленность, повсюду открывались столовые, людей надо было быстро и сытно кормить и тогда государство дало задание художникам и архитекторам придумать такой стакан, чтобы он был прочным, его удобно было мыть и носить на подносе. Дизайн разработала известный скульптор Вера Мухина, автор монументальной композиции «Рабочий и колхозница».

Стакан сразу оценили по достоинству представители общепита и железнодорожники. Только подавали в нём вовсе не алкоголь, как многие думают, а чай, компот и газировку.

Трезвость это и медицинское, и социально-общепринятое, и философское понятие. В то же время и функция центральной нервной системы, головного мозга, который определяет стержнем судьбу, жизнь человека. Состояние трезвости позволяет объективно оценивать внутренние и внешние угрозы, выработать общепринятую концепцию, позволяющую сделать нашу жизнь и безопасной, и насыщенной.

Ведь в чём смысл жизни? Трезвость чётко отвечает на этот вопрос – чтобы жить счастливо, радостно, не разрушая, а созидая себя и окружающих. Трезвость – это базовое понимание, позволяющее человечеству выжить. Как только у человека идёт ложное восприятие внутренней и внешней среды, угроз – он принимает неправильное решение, с точки зрения медицинской, биологической возникает болезненное состояние. А нарушение трезвости происходит, даже если человек не пьёт, а неправильно принимает решения. И наибольший процент ошибок, приводящих к инвалидности, смертности, разрушению семьи – дают именно психоактивные вещества.

Как отмечают специалисты-наркологи, алкоголизм легко возникает на фоне затяжной депрессии. И трезвость здесь нарушается ещё до приёма горячительного – подводится некая идеологическая база, что алкоголь де нужен для разрядки. Такие люди очень быстро спиваются. Здесь скорее слабость не воли, а логики, патологические традиции, выхваченные непонятно откуда, что надо «разрядиться» алкоголем. Имеет значение и генетическая предрасположенность. А спиться можно и в 20 (быстрее) и в 40 лет.

Самая лучшая доза алкоголя – не выпитая. Мы желаем всем быть трезвыми – не только в отношении алкоголя, но и к своим поступкам, семье, и тогда мы получим то, чего часто не хватает – маленькие радости жизни, счастливые мгновения. Всё зависит от нас.