Тепловой удар

Тепловой удар – это серьезная проблема, требующая медицинской помощи. 

Общие сведения

При подозрении на тепловой удар пострадавшего необходимо немедленно доставить в ближайшую больницу.

Причины

При очень высокой температуре воздуха, повышенной влажности или во время физической нагрузки) система охлаждения нашего тела  не справляется, и температура тела начинает сильно расти. Если в организм обезвоживается, нарушается выделение пота, температура тела повышается настолько, что наступает тепловой удар.

Симптомы теплового удара

Возможно возникновение головной боли, головокружения, вялости и чувства усталости, тревожного возбуждения, дезориентации или спутанности сознания. В тяжелых случаях судороги, потеря сознания, галлюцинации. Возможен учащенный пульс, высокая температура тела, кожа становится сухой, горячей.

Первая помощь при тепловом ударе

Если вы подозреваете тепловой удар у кого-то, то необходимо вызвать скорую помощь. 
До прибытия врача человека следует перенести в прохладное помещение, обрызгать его водой. Если пострадавший в сознании, заставить его выпить как можно больше жидкости.

Ввести пациенту соляной раствор внутривенно, что восстановит количество жидкости в организме.

Профилактика тепловых ударов

• В жаркое время года носите свободную легкую одежду светлых оттенков.
• Ограничьте физическую активность при жаркой и влажной погоде. Желательно заниматься физической культурой или спортом в более прохладное время суток (утром, вечером). 
  Не забывайте пить больше жидкости до и после тренировки.
• Ограничьте употребление кофеина и газированных напитков, т.к. они могут способствовать выводу жидкости из организма.
• Не пейте алкогольных напитков до и после тренировки, т.к. алкоголь также способствует выводу жидкости из организма.
• Проконсультируйтесь со своим врачом по поводу всех препаратов, которые вы принимаете. Возможно, они могут влиять на способность организма контролировать температуру тела и удерживать жидкость.

Врач ОМП   Бурлакова И. С.