31 мая – Всемирный день без табака
По данным Всемирной организации здравоохранения:
- в мире 90% смертей от рака легких, 75% - от хронического бронхита и 25% - от ишемической болезни сердца обусловлены курением;
- каждые 10 секунд на планете умирает один заядлый курильщик (в 2021 г. этот уровень может повыситься до 1 человека за 3 секунды); - в России курит минимум каждая 10 женщина;
- заядлыми курильщиками сегодня можно назвать 50-60% российских мужчин (среди некоторых категорий граждан эта цифра достигает 90%);
- курение и вызываемые им заболевания ежегодно становятся причиной смерти не менее чем миллиона граждан России.
Мероприятия, проводимые в последнее время, как в стране, так и в Липецкой области, направленные на ограничение доступа к табачной продукции, безусловно, дают свои результаты. Потребление табака жителями Липецкой области снижается.
Относительно небольшое снижение количества курящих среди подростков связано с модой на электронные сигареты, которые выступают для несовершеннолетнего «мостиком» к курению сигарет настоящих. При этом подавляющее большинство курящих подростков принадлежит к учащимся средне-специальных образовательных организаций.
Кроме того, в Липецкой области определяется значительное количество лиц, принимающих насвай и сосательный табак снюс. (по оперативным данным соц. опроса на употребление насвая указали до 6,1% опрошенных).
Насвай и снюс дают высокий риск привыкания, приводят к заболеваниям желудочно-кишечного тракта, раку ротовой полости и пищевода, кариесу, повышению риска развития сахарного диабета II типа.
Формально насвай и снюс не относятся к наркотикам, однако сами по себе могут использоваться в качестве субстрата для введения наркотика.
Здоровье легких не обеспечивается исключительно отсутствием заболеваний, и табачный дым имеет серьезные последствия для здоровья легких курильщиков и некурящих людей во всем мире. Для достижения цели сокращения преждевременной смертности, связанной с неинфекционными заболеваниями, необходимы усилия всего общества в целом.
Велик вклад медиков, информирующих о пагубных последствиях потребления табака. Родители и другие представители общественности должны также принимать меры по укреплению собственного здоровья и здоровья своих детей, защищая их от вреда, причиняемого табаком.
Всем желающим получить помощь в отказе от курения, необходимо обращаться за консультацией по следующим номерам телефонов:
- федеральная горячая линия по отказу от курения: 8-800-200-02-00;
- горячая линия по вопросу лечения табакокурения в ГУЗ «Липецкий областной наркологический диспансер» (г. Липецк, ул. Крупской, д. 2): 8(4742) 43-00-98, 8(4742) 43-22-13.
Адреса центров здоровья, оказывающих помощь по отказу от курения:
- ГУЗ «Липецкая городская поликлиника № 2», ул. Петра Смородина, д.13; 8 (4742) 44-75-79
- ГУЗ «Липецкая городская поликлиника № 7», ул. Меркулова, 34; 8 (4742) 37-14-03
- ГУЗ «Елецкая городская больница № 2», ул. Гагарина, д. 5; 8(47467) 6-86-71
- ГУЗ «Елецкая городская детская больница», ул.220 Стрелковой дивизии; 8(47467) 2-11-10
- ГУЗ «Данковская МРБ», ул. К. Маркса, д.1; 8(47465) 6-60-85, 6-60-84.
В ссылке на мобильное приложение находятся рекомендации, которые помогут бросить курить с помощью iPhone: https://www.digger.ru/news/top-5-prilozhenij-dlya-iphone-kotorye-pomogut-brosit-kurit
Большинство курильщиков хотели бы бросить курить, но они также знают, как это непросто… и что может понадобиться несколько попыток, чтобы добиться успеха.
Помните, то что вы решили бросить – это уже хорошая новость!
Более половины всех взрослых курильщиков бросили курить, и у вас тоже получится. Миллионы людей научились жить без сигарет. Бросить курить — важный шаг, который вы можете сделать, чтобы защитить свое здоровье и здоровье своей семьи.
Материал подготовлен зав. ОМП ГУЗ «ЕГБ № 2» Наталией Петровной Манюковой.