Онкопрофилактика

Ежегодно в нашем городе регистрируется 400-440 новых случае онкологических заболеваний. Каждая 10 -ая семья, если не чаще, так или иначе сталкивается с диагнозом «рак». А что делается для того, чтобы сталкиваться с ним реже?

Согласно статистике, на каждого больного, у которого диагностирован рак, приходится около10 человек из группы повышенного онкологического риска. Кто же имеет этот повышенный риск? Это все люди старше 45 лет, лица подверженные негативному воздействию канцерогенов в бытовых условиях или в рамках выполнения трудовых обязанностей, курильщики; лица, перенесшие облучение радиацией; люди, страдающие заболеваниями в хронической форме. Среди таких людей больные атеросклерозом, гипертонией, сахарным диабетом, ожирением. Так, по данным научно-практических Центров нашей страны и зарубежья, злокачественными опухолями желудка в 15% случаев предшествовали длительно существующие язвы, хронический атрофический гастрит, в 30% случаев рака молочной железы- фиброаденомы, раку шейки матки- в 42% эрозии. То же можно сказать и о раке прямой кишки ( полипы, трещины), полости рта, нижней губы ( лейкоплакии, хронические язвы), раке кожи ( трофические язвы, хронические травмы, келоидные рубцы).  К особой группе относятся лица имеющие предраковые заболевания.  Суть этих заболеваний- различные степени дисплазий и атипий в клеточном составе. Такие «дремлющие» клетки под воздействием различных причин могут стать активными, и перерождаться в раковые. По этой причине мы снова и снова говорим с вами о важности и необходимости регулярных медицинских осмотров, о здоровом образе жизни, об отказе от вредных привычек.

Подробнее...

МИОМА МАТКИ

Миома – весьма сложное заболевание, связанное с гормональным статусом женщины.  Самостоятельно выявить и вылечить ее невозможно. От диагностики до стратегии лечения она требует индивидуального подхода и профессиональных знаний о взаимодействии различных систем организма.

Вопрос о точных причинах появления этого заболевания до сих пор открыт: в каждом конкретном случае важно изучение здоровья пациента, его образа жизни, наследственности. Среди причин, которые могут привести к росту опухоли, специалисты называют:

1. Отсутствие родов и грудного вскармливания к 30 годам
2. Позднее начало менструации
3. Аборты
4. Гинекологические заболевания
5. Заболевания сердечно-сосудистой системы
6. Генетическую предрасположенность
7. Лишний вес и отсутствие физической активности
8. Постоянный стресс

Подробнее...

Как сохранить сердце здоровым

Сердце является одним из самых главных органов  человека. Это своеобразный насос, «качающий» кровь в сосудистую систему. От правильной работы сердца и всей сердечно-сосудистой системы зависит состояние органов и систем организма. От этого же зависит и продолжительность жизни человека. В условиях стресса, нагрузок, плохой экологии и неправильного питания, сердцу необходима особая забота. К сожалению, мы чаще всего не обращаем должного внимания на свой главный орган, который нужно беречь с молодости

Подробнее...

Здоровый Образ Жизни - Залог Красоты и Успешности

Здоровый образ жизни сегодня волнует практически всех. Самая популярная причина подобной заинтересованности – это то, что, как правило, мы здоровый образ жизни не ведем в силу понятных всем причин. Хотя многим бы хотелось поменять свои привычки. Правила здорового образа жизни: отказ от навязчивых услуг цивилизации, современность  не может обойтись без чудес техники, механизации и компьютеризации. Облегчая нашу жизнь в плане экономии времени, техника, тем не менее, делает нас ленивыми. И как бы мы ни старались оправдать каждодневное многочасовое сиденье за компьютером необходимостями работы, наш организм в тайне от нас категорически не приемлет ту жесткую гиподинамию, на которую мы его обрекаем. Даже если у вас есть машина, ходите иногда пешком, советуют доктора.

Итак, первое правило здоровья – это движение и физические нагрузки. Здоровый образ жизни начинается с движения. Недостаток физической активности приводит к нарушению циркуляции крови и снижению мышечного тонуса. Отсюда болезни и преждевременная дряблость. Нужно находить время на пешие прогулки, хотя бы непродолжительные разминки, проводить выходные на природе или посещая бассейн.

Свежий воздух .Очень важно для поддержания здоровья научиться правильно дышать. Глубокое, спокойное циклическое дыхание практикуется йогами как средство от большинства болезней. Проветривайте помещения, в которых живете и работаете. Если позволяют условия, оставляйте форточку отрытой на всю ночь – это необходимо и легким, и вашей коже.

Подробнее...

Вред курения, алкоголизма и наркотических веществ

О пьянстве и курении, алкоголизме и наркомании - вредных для здоровья факторах – говорилось и говорится очень много. Иногда их очень мягко называют «вредными привычками». Алкоголь и никотин нарекли «культурными» ядами. Но именно они, эти «культурные» яды приносят множество бед и страданий – в семьях, трудовых коллективах, являются социальным злом для общества. Более того, в результате вредных привычек сокращается продолжительность жизни, повышается смертность населения, рождается неполноценное потомство.

О вреде курения сказано немало. Однако беспокойство ученых и врачей, вызванное распространением этой пагубной привычки, растет, так как пока еще значительное число людей не считает курение вредным для здоровья. Курение - не безобидное занятие, которое можно бросить без усилий. Это настоящая наркомания, и тем более опасная, что многие не принимают всерьез.

Проблема употребления алкоголя также очень актуальна в наши дни. Сейчас потребление спиртных напитков в мире характеризуется огромными цифрами. От этого страдает все общество, но в первую очередь под угрозу ставится подрастающее поколение: дети, подростки, молодежь, а также здоровье будущих матерей. Ведь алкоголь особенно активно влияет на несформировавшийся организм, постепенно разрушая его.

Подробнее...

КУРЕНИЕ И ЗДОРОВЬЕ ПОТОМСТВА

В чем смысл жизни? Вопрос, бесспорно, философский. У каждого свой на него ответ. Большинство же людей видят смысл жизни в достойном продолжении рода и, прежде всего, в здоровье детей и внуков. А значит, крайне важно породить здоровое потомство. Но могут ли это сделать курильщики табака?

Беспристрастная наука сообщает о том, что пагубно на здоровье потомства отражается курение табака как отца, так и матери, особенно во время беременности. У курящих мужчин снижается выработка сперматозоидов, их морфология и подвижность, что не может не сказаться на состоянии здоровья детей. Ведь, известно, «от слабого семени не жди здорового племени»,

Установлена связь курения будущей матерью на раннем этапе беременности с рождением ребенка с дефектами лица. Так, формирование нёба происходит на 6-8 неделе беременности. Курение может привести к появлению пороков развития, таких как «волчья пасть», «заячья губа». Увеличивается риск возникновения дефектов конечностей. Выявлена связь курения беременных женщин с развитием у ребенка синдрома Дауна. Доказано, что синдром внезапной детской смерти — частая причина смерти младенца в первые месяцы его жизни — результат активного или пассивного курения матери.

Курение во время беременности повышает риск развития у ребенка чрезмерной возбудимости, симптомов гиперактивности и дефицита внимания. Зачастую ребенок импульсивен и слишком раздражителен, высока вероятность снижения его уровня интеллектуального развития.

Подробнее...

КУРЕНИЕ ТАБАКА И БОЛЕЗНИ ЛЕГКИХ

Курение табака  пагубно влияет на все органы и ткани организма. В первую очередь  от него  страдает бронхолегочный аппарат - развиваются болезни. Очень часто курильщик табака страдают хроническим бронхитом и эмфиземой легких.

Хронический бронхит — воспаление слизистой оболочки бронхов в результате постоянного воздействия на нее частичек табачного дыма. При бронхите образуется много мокроты. Для заядлых курильщиков характерно отхождение мокроты сгустками, а также кашель, особенно по утрам, хрипы в легких.

Эмфизема легких — расширение легких в результате хронического бронхита и разрушения сурфактанта альвеол — вещества, способствующего естественному уменьшению объема легких при выдохе. У многих курильщиков при перкуссии (удары пальцем одной руки по пальцу другой руки, наложенной на свободную от одежды грудную клетку) отмечается звук, близкий по тембру к коробочному, то есть постукивания наносятся будто бы по коробке. Это говорит о том, что легкие потеряли естественную способность при выдохе уменьшать свой объем, а значит, со временем у курильщика разовьется легочная недостаточность, характеризующаяся сначала одышкой при невыраженных физических нагрузках, а позднее и в покое. Затем разовьется сердечная недостаточность, и в итоге курильщик умрет раньше отпущенного ему природой срока, страдая при этом от постоянно прогрессирующей одышки, отеков на ногах, увеличения печени и т.д.

Подробнее...

КУРЕНИЕ ТАБАКА И ИШЕМИЧЕСКАЯ БОЛЕЗНЬ СЕРДЦА

В России высока заболеваемость и смертность населения от сердечно-сосудистых  болезней и, в частности, от ишемической болезни сердца (ИБС).

Проявлениями ИБС являются — стенокардия, инфаркт миокарда, нарушения ритма сердца, сердечная недостаточность, внезапная смерть и другое.

ИБС — следствие сужения изнутри сосудов сердца атеросклерозом — плотными, не поддающимися рассасыванию   отложениями.

Атеросклероз формируется в течение всей жизни и образуется в результате отложения на внутренних стенках сосудов жироподобного вещества — холестерина. Одной из самых главных причин этого заболевания по общему признанию медиков является курение табака. В случае, если сердечный сосуд перекрыт довольно сильно (до 75%), то у больного появляется боль за грудиной при быстрой ходьбе, беге, психоэмоциональном возбуждении. Боль давящего, волнообразного характера может отдавать в руку, в челюсть, по ходу пищевода и т.д. Лечение облегчает состояние, однако не способно устранить атеросклероз и ликвидировать его последствия. Часто прогрессирование стенокардии приводит к развитию инфаркта миокарда.

Инфаркт миокарда развивается в случае перекрытия сердечного сосуда изнутри атеросклеротической бляшкой или тромбом (сгустком крови), образованным на этой бляшке. Может он развиться и на фоне атеросклероза при сильном физическом или психоэмоциональном напряжении в связи с недостаточным поступлением кислорода к сердечной мышце. Нередко исходом инфаркта миокарда является внезапная смерть, смерть в ближайшие часы и сутки, инвалидность. Стенокардия, инфаркт миокарда, нередко, развиваются у лиц внешне здоровых и на фоне полного или относительного благополучия.

Подробнее...

КУРИТЬ ИЛИ НЕ КУРИТЬ?

Россию, по утверждению специалистов, давно поразила эпидемия курения табака. Люди добровольно отдают деньги за табачные изделия, курят, наносят себе и окружающим вред. Зачастую такое нездоровое поведение объясняется отсутствием знаний о табаке.

Что такое табак?

Зеленый лист табака особо не вреден. Его даже могут поедать животные. Но в процессе сухой перегонки табака, то есть при затяжках дымом, когда на конце сигареты вспыхивает яркий огонек, образуются: никотин от 0,3 до 4% в зависимости от сортности табачных изделий, угарный газ, аммиак, табачный деготь, бензапирен — вещество, вызывающее раковые заболевания, радиоактивные вещества и т.д. Всего 3900 вредных веществ.

Но почему столь вредный дым с удовольствием поглощается курильщиком? По данным литературы, на одну тонну табака, идущего на изготовление сигарет, расходуется: ванилина — 1,25 кг, ароматического ванилина — 3,5 кг, чернослива — 70 кг, меда натурального — 150 кг. Кроме этого, в изготовлении сигарет расходуются гераневое масло, настой мускатного ореха, перуанский бальзам, анисовое масло, лимонная эссенция и т.д.

Подробнее...

ПОЧЕМУ ЛЮДИ КУРЯТ И КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ТАБАЧНОЙ ЗАВИСИМОСТИ

По данным исследований, в России курят около 44 млн. человек. В последние десятилетия  численноть курящих людей в стране возросла в основном за счет детей, подростков и женщин. Специалисты утверждают, в стране эпидемия курения табака.

Почему люди курят табак?

Установлено, люди с детства социально запрограммированны , то есть психологически сориентированы на курение как нормальное явление.  Элементами программирования являются явная и скрытая реклама табака  и образа жизни, с ним связанного в быту и  средствах массовой информации. Особо сильное воздействие  на выбор формы поведения играет  курительное поведение близких  людей, уважаемых людей общества, положительных киногероев  и т.д. Так формируется психическая зависимость от табака, которая со временем подкрепляется  фармакологическим эффектом составных частей табачного дыма.

Подробнее...